Recette

Mi-cuit de Thon et Mousseline de Patates Douces au Curry

Mi-cuit de Thon et Mousseline de Patates Douces au Curry

Savourez le mélange délicat d'un mi-cuit de thon frais accompagné d'une mousseline de patates douces subtilement relevée au curry. Un plat raffiné et coloré parfait pour un dîner en amoureux ou entre amis.

4
Portions
35
Minutes
4
Ingrédients
15 min
Préparation
20 min
Cuisson
Ingrédients
Crème fraîche
Crème fraîche
100 ml
Patates douces
Patates douces
800 g
Curry en poudre
Curry en poudre
2 c. à soupe
Thon frais
Thon frais
400 g
Étapes de préparation
1

Préparez les patates douces en les pelant et en les coupant en morceaux. Faites-les cuire dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 15 minutes.

2

Égouttez les patates douces et écrasez-les jusqu'à obtenir une consistance lisse. Incorporez la crème, la poudre de curry et assaisonnez avec du sel selon votre goût. Gardez au chaud.

3

Pendant que les patates douces cuisent, préparez le thon. Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif et ajoutez un peu d'huile d'olive.

4

Saisissez les steaks de thon pendant environ 1 à 2 minutes de chaque côté, selon l'épaisseur, jusqu'à ce que l'extérieur soit doré mais que l'intérieur reste saignant. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

5

Pour servir, disposez une cuillerée généreuse de mousseline de patates douces sur chaque assiette, ajoutez le mi-cuit de thon et décorez d'une pincée de poudre de curry ou d'herbes fraîches si désiré.