Recette

Trofie au Pesto de Courgette

Trofie au Pesto de Courgette

Une recette délicieuse de trofie agrémentées d'un pesto crémeux à base de courgettes, parfaites pour un repas léger et savoureux.

4
Portions
20
Minutes
9
Ingrédients
10 min
Préparation
10 min
Cuisson
Ingrédients
Parmesan
Parmesan
40 g
Basilic
Basilic
10 botte(s)
Huile d'olive
Huile d'olive
5 c. à soupe
Sel
Sel
5 c. à café
Poivre
Poivre
2 c. à café
Courgettes
Courgettes
400 g
Echalotes
Echalotes
2 pièce(s)
Pignons de pin
Pignons de pin
80 g
Trofie
Trofie
500 g
Étapes de préparation
1

Faire bouillir une grande casserole d’eau salée.

2

Émincer très finement l’échalote, puis la faire fondre doucement dans une poêle avec un filet d’huile d’olive, sans coloration (feu bas).

3

Râper les courgettes (grosse râpe).

4

Les presser très fortement dans un torchon propre (ou à la main) pour enlever un maximum d’eau.

5

Mettre dans un blender : courgettes essorées + basilic + pignons + pecorino + 2 à 3 c. à soupe d’huile d’olive. Mixer jusqu’à obtenir une crème (plus ou moins lisse selon le goût). Ajuster sel/poivre.

6

Plonger les pâtes dans l’eau bouillante et cuire al dente.

7

Verser la crème de courgette dans la poêle avec l’échalote. Ajouter 1 à 2 louches d’eau de cuisson pour détendre (petit à petit) et chauffer à feu doux quelques minutes, juste pour obtenir une sauce nappante.

8

Égoutter les pâtes en gardant un peu d’eau de cuisson. Mélanger avec la sauce 30 à 60 secondes. Poivrer généreusement, ajouter un trait d’huile d’olive si besoin, et servir tout de suite.