Blanquette de Saumon et Riz, recette GustoPlan
Française · Blanquette · Simple

Blanquette de Saumon et Riz

Une blanquette qui troque le veau pour le saumon : des morceaux nacrés pochés juste ce qu'il faut, dans une sauce blanche onctueuse. Le riz absorbe le fumet lié à la crème, le persil apporte la fraîcheur.

Résumé alimentaire : contient gluten, lactose
  • ContientGluten, Lactose
  • SansAlcool, Porc
  • Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 40 min 15 min de préparation, 25 min de cuisson
Coût du plat 17,64 € 4,41 € par personne
Par portion 892 kcal 42 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.

Ingrédients pour 4 portions

Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.

Étapes de préparation

Par portion
892 kcal42 g Protéines61 g Glucides51 g Lipides