Bol de tofu paprika, petits pois et riz, recette GustoPlan
Américaine · Autre · Simple

Bol de tofu paprika, petits pois et riz

Tofu saisi au paprika, petits pois sucrés et riz moelleux : bol vegan express, coloré et rassasiant.

Résumé alimentaire : non vérifié végétarien, végan, gluten, lactose, alcool, porc · 6 point(s) non vérifié(s)
  • Non vérifiéVégétarien, Végan, Gluten, Lactose, Alcool, Porc
Temps total 25 min 10 min de préparation, 15 min de cuisson
Coût du plat 3,76 € 0,94 € par personne
Par portion 462 kcal 25 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.

Ingrédients pour 4 portions

Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.

Étapes de préparation

Par portion
462 kcal25 g Protéines60 g Glucides13 g Lipides