Moyen-Orient · Ragoût / Mijoté · Simple
Boulettes de dinde à la tomate et riz
Boulettes de dinde à l'ail mijotées dans une sauce tomate enrobante, riz à côté. Version moyen-orientale douce : viande tendre, épice discrète, sauce ronde.
Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 25 min 10 min de préparation, 15 min de cuisson
Coût du plat 6,60 € 1,65 € par personne
Par portion 459 kcal 36 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
459 kcal36 g Protéines56 g Glucides8 g Lipides