Américaine · Burger · Simple

Burger dinde et avocat

Name: Burger dinde et avocat
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 unit Pain; 500 g Dinde; 2 unit Avocat; 2 unit Tomates; 20 ml Huile d'olive; 1 pinch Poivre; 1 pinch Sel

Burger maison de dinde, avocat écrasé et tomate fraîche. Viande maigre juteuse, crème d'avocat, pain grillé : équilibre gourmand.

Résumé alimentaire : contient gluten

ContientGluten
SansLactose, Alcool, Porc
Ne convient pas àVégétarien, Végan

Temps total 20 min 8 min de préparation, 12 min de cuisson

Coût du plat 13,44 € 3,36 € par personne

Par portion 1 013 kcal 55 g Protéines

Portions

Les quantités et le coût suivent.

Ingrédients pour 4 portions

Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.

Étapes de préparation

Par portion

1 013 kcal55 g Protéines127 g Glucides30 g Lipides