Burger dinde-fromage doux

Name: Burger dinde-fromage doux
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 unit Tomates; 20 ml Huile d'olive; 1 pinch Sel; 4 unit Pain; 100 g Mozzarella; 500 g Dinde

Américaine Burger Simple

Pain burger, galette de dinde, mozzarella fondante et tomate. Burger doux : fromage filant, tomate juteuse, viande maigre. Prêt en environ 20 minutes.

Portions

Minutes

Ingrédients

Résumé alimentaire — contient gluten, lactose · 2 point(s) non vérifié(s)

ContientGluten, Lactose
Ne convient pas àVégétarien, Végan
Non vérifiéAlcool, Porc

8 min

Préparation

12 min

Cuisson

Ingrédients

Tomates

2 pièce(s)

Huile d'olive

20 ml

Sel

1 pincée(s)

Pain

Gluten

4 pièce(s)

Mozzarella

LactoseLaitier

100 g

Dinde

Viande

500 g

Étapes de préparation

Assaisonner la dinde de sel et poivre. Former 4 steaks aplatis. Couper les tomates en rondelles. Couper la mozzarella en tranches.

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Saisir les steaks 5 minutes de chaque côté jusqu'à cuits.

Poser la mozzarella sur chaque steak et couvrir 1 minute pour la faire fondre.

Toaster légèrement les pains. Monter : pain, steak fromagé, tomate, pain. Servir aussitôt.

Par portion

564 kcal

Calories

52 g

Protéines

52 g

Glucides

16 g

Lipides