Cabillaud, citron et herbes, recette GustoPlan
Méditerranéenne · Française · Autre

Cabillaud, citron et herbes

Filets de cabillaud fondants relevés de citron et d'herbes fraîches, courgettes fondantes et tomates cerise confites, servis sur un riz parfumé : un dîner léger et ensoleillé.

Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
  • SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
  • Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 35 min 15 min de préparation, 20 min de cuisson
Coût du plat 15,80 € 3,95 € par personne
Par portion 425 kcal 33 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.

Ingrédients pour 4 portions

Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.

Étapes de préparation

Par portion
425 kcal33 g Protéines43 g Glucides13 g Lipides