Mexicaine · Plat de riz · Simple
Cabillaud, avocat et riz
Cabillaud saisi, avocat crémeux et riz, relevés de citron vert : une assiette légère, fraîche et protéinée.
Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 25 min 10 min de préparation, 15 min de cuisson
Coût du plat 16,40 € 4,10 € par personne
Par portion 548 kcal 34 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
548 kcal34 g Protéines53 g Glucides20 g Lipides