Cabillaud, avocat et riz, recette GustoPlan
Mexicaine · Autre · Simple

Cabillaud, avocat et riz

Cabillaud saisi, avocat crémeux et riz, relevés de citron vert : assiette légère, fraîche et protéinée.

Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
  • SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
  • Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 25 min 10 min de préparation, 15 min de cuisson
Coût du plat 16,28 € 4,07 € par personne
Par portion 547 kcal 34 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.

Ingrédients pour 4 portions

Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.

Étapes de préparation

Par portion
547 kcal34 g Protéines53 g Glucides20 g Lipides