Méditerranéenne · Ragoût / Mijoté · Simple
Cabillaud tomate méditerranéen au Cookeo
Cabillaud poché dans une sauce tomate à l'ail et au citron : poisson juteux, frais et sans risque de surcuisson.
Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 22 min 10 min de préparation, 12 min de cuisson
Coût du plat 12,92 € 3,23 € par personne
Par portion 184 kcal 29 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
184 kcal29 g Protéines4 g Glucides5 g Lipides