Chinoise · Sauté / Wok · Simple
Sauté de crevettes, brocolis et gingembre
Crevettes croquantes sautées au gingembre frais avec brocolis verts, servies sur du riz : un wok chinois express, léger, ultra protéiné et parfaitement rassasiant pour un soir pressé.
Résumé alimentaire : contient gluten
- ContientGluten
- SansLactose, Alcool, Porc
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 20 min 10 min de préparation, 10 min de cuisson
Coût du plat 15,32 € 3,83 € par personne
Par portion 410 kcal 31 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
410 kcal31 g Protéines52 g Glucides6 g Lipides