Indienne · Curry · Simple

Dal lentilles coco

Name: Dal lentilles coco
Prep time: 3 min
Cook time: 12 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 250 g Lentilles corail; 200 g Pain; 200 ml Lait de coco; 2 clove Ail; 10 g Curry en poudre; 1 pinch Sel

Lentilles corail au lait de coco et curry doux : dal indien vegan onctueux, prêt en quinze minutes, avec pain pour tremper.

Résumé alimentaire : contient gluten · 5 point(s) non vérifié(s)

ContientGluten
Non vérifiéVégétarien, Végan, Lactose, Alcool, Porc

Temps total 15 min 3 min de préparation, 12 min de cuisson

Coût du plat 2,36 € 0,59 € par personne

Par portion 476 kcal 21 g Protéines

Portions

Les quantités et le coût suivent.

Ingrédients pour 4 portions

Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.

Étapes de préparation

Par portion

476 kcal21 g Protéines67 g Glucides14 g Lipides