Daube Provençale au Bœuf et Polenta, recette GustoPlan

Daube Provençale au Bœuf et Polenta

Française Ragoût / Mijoté Simple

Découvrez la délicieuse Daube Provençale, un ragoût de bœuf tendre mijoté avec des légumes et des herbes, accompagné d'une polenta crémeuse, parfaite pour un repas réconfortant.

4
Portions
150
Minutes
14
Ingrédients
Résumé alimentaire — contient lactose, alcool
  • ContientLactose, Alcool
  • SansGluten, Porc
  • Ne convient pas àVégétarien, Végan
30 min
Préparation
120 min
Cuisson

Ingrédients

Oignons
Oignons
2 pièce(s)
Ail
Ail
4 gousse(s)
Tomates concassées
Tomates concassées
400 g
Fromage râpé
Fromage râpé
LactoseLaitier
50 g
Vin rouge
Vin rouge
Alcool
500 ml
Thym
Thym
1 c. à soupe
Feuille de laurier
Feuille de laurier
2 pièce(s)
Boeuf
Boeuf
Viande
800 g
Beurre
Beurre
LactoseLaitier
30 g
Huile d'olive
Huile d'olive
30 ml
Sel
Sel
5 g
Poivre
Poivre
2 g
Polenta
Polenta
250 g
Clou de girofle
Clou de girofle
2 pièce(s)

Étapes de préparation

1

Coupez le bœuf (paleron ou joue) en gros cubes et assaisonnez avec du sel et du poivre.

2

Faites chauffer de l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen et faites dorer le bœuf de tous les côtés.

3

Ajoutez les oignons hachés et l'ail émincé, puis faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.

4

Versez le vin rouge et grattez le fond de la casserole pour déglacer.

5

Ajoutez les tomates concassées, le thym et les feuilles de laurier, puis remuez pour bien mélanger.

6

Couvrez et laissez mijoter pendant 2 heures jusqu'à ce que le bœuf soit tendre.

7

En attendant, préparez la polenta selon les instructions du paquet.

8

Incorporez du beurre et du fromage dans la polenta pour plus de crémeux.

9

Servez la daube chaude avec la polenta à côté.

Par portion

855 kcal
Calories
53 g
Protéines
59 g
Glucides
34 g
Lipides