Américaine · Autre · Simple
Dinde grillée, quinoa et brocolis
Escalope de dinde saisie, quinoa moelleux et brocolis croquants : assiette nette, protéinée et rassasiante.
Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan · 4 point(s) non vérifié(s)
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
- Non vérifiéGluten, Lactose, Alcool, Porc
Temps total 30 min 10 min de préparation, 20 min de cuisson
Coût du plat 7,44 € 1,86 € par personne
Par portion 452 kcal 53 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
452 kcal53 g Protéines31 g Glucides10 g Lipides