Américaine · Autre · Simple
Dinde grillée, quinoa et brocolis
Escalope de dinde saisie, quinoa moelleux et brocolis croquants : une assiette nette, protéinée et rassasiante.
Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 30 min 10 min de préparation, 20 min de cuisson
Coût du plat 7,92 € 1,98 € par personne
Par portion 419 kcal 45 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
419 kcal45 g Protéines32 g Glucides9 g Lipides