Méditerranéenne · Autre · Simple
Dinde poêlée, quinoa et haricots verts
Escalopes de dinde dorées au paprika, quinoa moelleux et haricots verts croquants à l'ail : une assiette maigre, nette et complète. Le paprika colore la viande, l'ail parfume les haricots.
Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 25 min 10 min de préparation, 15 min de cuisson
Coût du plat 8,36 € 2,09 € par personne
Par portion 422 kcal 45 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
422 kcal45 g Protéines34 g Glucides9 g Lipides