
Espagnole · Ragoût / Mijoté · Simple
Pois chiches aux épinards et paprika
Pois chiches et épinards au paprika et à l’ail, riz et fond de légumes. Plat espagnol végétarien : fumé doux du paprika, verts fondants. Environ 30 minutes.
Résumé alimentaire : sans gluten, lactose, alcool, porc
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Convient àVégétarien, Végan
Temps total 30 min 8 min de préparation, 22 min de cuisson
Coût du plat 3,12 € 0,78 € par personne
Par portion 462 kcal 16 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
462 kcal16 g Protéines72 g Glucides9 g Lipides