Gratin de Courgettes
Française Gratin Simple
Un délicieux gratin de courgettes, crémeux et savoureux, idéal pour accompagner vos plats ou comme plat principal léger.
Résumé alimentaire — contient lactose
- ContientLactose
- SansGluten, Alcool, Porc
- Ne convient pas àVégan
- Convient àVégétarien
15 min
Préparation
30 min
Cuisson
Ingrédients
Ail
2 gousse(s)
Fromage râpé
LactoseLaitier
100 g
Crème fraîche
LactoseLaitier
200 ml
Courgettes
800 g
Étapes de préparation
1
Préchauffez le four à 180°C.
2
Lavez et coupez les courgettes en rondelles.
3
Dans un plat à gratin, disposez une couche de courgettes, puis ajoutez un peu d'ail haché et de sel.
4
Répétez l'opération jusqu'à épuisement des courgettes.
5
Dans un bol, mélangez la crème fraîche avec du fromage râpé et du poivre.
6
Versez ce mélange sur les courgettes.
7
Saupoudrez le reste du fromage râpé sur le dessus.
8
Enfournez pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que le gratin soit doré.
Par portion
273 kcal
Calories
11 g
Protéines
6 g
Glucides
23 g
Lipides