
Moyen-Orient · Autre · Simple
Houmous de pois chiches
Houmous moyen-oriental onctueux au tahini et au citron : tartinade crémeuse, noisetée et acidulée. Le cumin et l'ail tiennent la pâte, un filet d'huile termine le bol.
Résumé alimentaire : sans gluten, lactose, alcool, porc
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Convient àVégétarien, Végan
Temps total 10 min 5 min de préparation, 5 min de cuisson
Coût du plat 2,08 € 0,52 € par personne
Par portion 390 kcal 12 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
390 kcal12 g Protéines23 g Glucides25 g Lipides