
Indienne · Curry · Simple
Matar paneer et riz basmati
Plat familial du nord de l'Inde, le matar paneer réunit petits pois sucrés et cubes de paneer dorés dans une sauce tomate-oignon lisse et épicée. Le cumin, le curcuma et le garam masala lui donnent sa chaleur, la crème sa rondeur, et la coriandre fraîche apporte une note vive au moment de servir avec le riz basmati.
Résumé alimentaire : contient lactose · 4 point(s) non vérifié(s)
- ContientLactose
- Ne convient pas àVégan
- Non vérifiéVégétarien, Gluten, Alcool, Porc
Temps total 55 min 20 min de préparation, 35 min de cuisson
Coût du plat 8,88 € 2,22 € par personne
Par portion 719 kcal 26 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
719 kcal26 g Protéines81 g Glucides32 g Lipides