Penne au poulet, crème et petits pois — recette GustoPlan

Penne au poulet, crème et petits pois

Italienne Française Plat principal Pâtes Simple

Penne al dente enrobées d'une sauce crémeuse onctueuse, morceaux de poulet tendres et petits pois croquants : simple, généreux et impossible à résister.

4
Portions
25
Minutes
8
Ingrédients
Résumé alimentaire — contient gluten, lactose
  • ContientGluten, Lactose
  • SansAlcool, Porc
  • Ne convient pas àVégétarien, Végan
10 min
Préparation
15 min
Cuisson

Ingrédients

Poulet (blanc)
Poulet (blanc)
Viande
450 g
Crème fraîche
Crème fraîche
LactoseLaitier
150 ml
Parmesan
Parmesan
Laitier
30 g
Penne
Penne
Gluten
320 g
Huile d'olive
Huile d'olive
15 ml
Sel
Sel
1 pincée(s)
Petits pois
Petits pois
200 g
Poivre
Poivre
1 pincée(s)

Étapes de préparation

1

1. Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les penne.

2

2. Couper le poulet en cubes de la taille d'une bouchée.

3

3. Cuire les penne selon le paquet (environ 10 minutes) jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.

4

4. Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faire dorer le poulet 5 à 6 minutes en remuant.

5

5. Ajouter les petits pois et faire revenir 2 minutes.

6

6. Baisser le feu, incorporer la crème fraîche et les penne égouttées. Mélanger 2 minutes à feu doux.

7

7. Ajouter le parmesan et un filet d'eau de cuisson si la sauce est trop épaisse. Saler légèrement et poivrer.

8

8. Servir bien chaud.

Par portion

656 kcal
Calories
50 g
Protéines
68 g
Glucides
20 g
Lipides