Espagnole · Ragoût / Mijoté · Simple
Pisto manchego et pain
Ragoût espagnol de courgettes, poivrons et tomates mijotés à l'huile d'olive, servi avec du pain : vegan, fondant et généreux.
Résumé alimentaire : contient gluten
- ContientGluten
- SansLactose, Alcool, Porc
- Convient àVégétarien, Végan
Temps total 35 min 15 min de préparation, 20 min de cuisson
Coût du plat 4,36 € 1,09 € par personne
Par portion 261 kcal 8 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
261 kcal8 g Protéines37 g Glucides8 g Lipides