Méditerranéenne · Autre · Simple
Poulet citron et haricots verts
Blancs de poulet juteux parfumés au citron et à l'ail, haricots verts croquants. Assiette sportive claire, acidulée en finale. La vapeur garde le poulet tendre et les légumes vifs.
Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 30 min 10 min de préparation, 20 min de cuisson
Coût du plat 5,68 € 1,42 € par personne
Par portion 248 kcal 39 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
248 kcal39 g Protéines6 g Glucides7 g Lipides