Méditerranéenne · Autre · Simple
Poulet grillé, quinoa et brocolis au citron
Blanc de poulet saisi, quinoa moelleux et brocolis croquants relevés d'un jus de citron vif : assiette nette et rassasiante.
Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 30 min 10 min de préparation, 20 min de cuisson
Coût du plat 7,64 € 1,91 € par personne
Par portion 481 kcal 55 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
481 kcal55 g Protéines34 g Glucides11 g Lipides