Poulet jerk, riz au lait de coco, recette GustoPlan
Caraïbéenne · Plat de riz · Simple

Poulet jerk, riz au lait de coco

Poulet mariné aux épices jerk, peau dorée et chair juteuse. Le riz crémeux au lait de coco adoucit la chaleur des épices. Une assiette caribéenne chaude, parfumée et généreuse.

Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
  • SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
  • Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 45 min 15 min de préparation, 30 min de cuisson
Coût du plat 7,16 € 1,79 € par personne
Par portion 730 kcal 53 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.

Ingrédients pour 4 portions

Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.

Étapes de préparation

Par portion
730 kcal53 g Protéines71 g Glucides27 g Lipides