Française · Simple
Poulet et légumes
Du poulet aux épices cajun et des légumes rôtis à l'air fryer : une croûte dorée et parfumée, un intérieur juteux, et presque rien à surveiller.
Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
Temps total 30 min 10 min de préparation, 20 min de cuisson
Coût du plat 5,88 € 1,47 € par personne
Par portion 280 kcal 36 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
280 kcal36 g Protéines9 g Glucides10 g Lipides