Française · Autre · Simple
Poulet pané et riz blanc
Blancs de poulet panés croustillants et riz blanc nature : une assiette nette, croustillante dehors, tendre dedans.
Résumé alimentaire : contient gluten · 3 point(s) non vérifié(s)
- ContientGluten
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
- Non vérifiéLactose, Alcool, Porc
Temps total 35 min 15 min de préparation, 20 min de cuisson
Coût du plat 5,88 € 1,47 € par personne
Par portion 610 kcal 48 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
610 kcal48 g Protéines73 g Glucides13 g Lipides