Méditerranéenne · Salade · Simple
Quinoa, épinards et pois chiches
Bol vegan terreux : quinoa tiède, pois chiches dorés à l'ail et épinards juste fondus. Grain léger, légumineuses croustillantes, verts veloutés.
Résumé alimentaire : sans gluten, lactose, alcool, porc
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Convient àVégétarien, Végan
Temps total 15 min 5 min de préparation, 10 min de cuisson
Coût du plat 2,40 € 0,60 € par personne
Par portion 363 kcal 15 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
363 kcal15 g Protéines45 g Glucides10 g Lipides