Méditerranéenne · Ragoût / Mijoté · Simple
Ragoût de pois chiches aux tomates
Pois chiches confits dans une sauce tomate au cumin : mijoté méditerranéen végétal, généreux et parfumé.
Résumé alimentaire : sans gluten, lactose, alcool, porc
- SansGluten, Lactose, Alcool, Porc
- Convient àVégétarien, Végan
Temps total 310 min 10 min de préparation, 300 min de cuisson
Coût du plat 3,36 € 0,84 € par personne
Par portion 328 kcal 15 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
328 kcal15 g Protéines37 g Glucides9 g Lipides