Riz sauté au tofu et légumes, recette GustoPlan
Chinoise · Sauté / Wok · Simple

Riz sauté au tofu et légumes

Riz sauté au wok avec tofu doré, carottes et petits pois, relevé de sauce soja : un classique asiatique vegan, croquant et complet. Le riz tiédi se nappe d'umami, le tofu reste croustillant.

Résumé alimentaire : contient gluten
  • ContientGluten
  • SansLactose, Alcool, Porc
  • Convient àVégétarien, Végan
Temps total 25 min 10 min de préparation, 15 min de cuisson
Coût du plat 3,92 € 0,98 € par personne
Par portion 492 kcal 22 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.

Ingrédients pour 4 portions

Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.

Étapes de préparation

Par portion
492 kcal22 g Protéines73 g Glucides11 g Lipides