Méditerranéenne · Autre · Simple
Saumon, betteraves rôties et quinoa
Saumon saisi, betteraves sucrées au four et quinoa citronné : assiette colorée, légère et rassasiante.
Résumé alimentaire : ne convient pas à végétarien, végan · 4 point(s) non vérifié(s)
- Ne convient pas àVégétarien, Végan
- Non vérifiéGluten, Lactose, Alcool, Porc
Temps total 30 min 10 min de préparation, 20 min de cuisson
Coût du plat 12,40 € 3,10 € par personne
Par portion 537 kcal 35 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
537 kcal35 g Protéines40 g Glucides25 g Lipides