Méditerranéenne · Soupe · Simple
Soupe tomate et lentilles
Soupe vegan réconfortante : lentilles corail fondantes dans une base tomate-ail, servie avec du pain. Simple, onctueuse et rassasiante.
Résumé alimentaire : contient gluten · 5 point(s) non vérifié(s)
- ContientGluten
- Non vérifiéVégétarien, Végan, Lactose, Alcool, Porc
Temps total 15 min 3 min de préparation, 12 min de cuisson
Coût du plat 3,60 € 0,90 € par personne
Par portion 346 kcal 16 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
346 kcal16 g Protéines55 g Glucides7 g Lipides