Japonaise · Sauté / Wok · Simple
Sauté de tofu aubergines au miso
Tofu doré et aubergines fondantes au miso : stir-fry japonais umami, végétal et profond.
Résumé alimentaire : contient gluten · 5 point(s) non vérifié(s)
- ContientGluten
- Non vérifiéVégétarien, Végan, Lactose, Alcool, Porc
Temps total 30 min 12 min de préparation, 18 min de cuisson
Coût du plat 4,44 € 1,11 € par personne
Par portion 468 kcal 24 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
468 kcal24 g Protéines57 g Glucides15 g Lipides