Japonaise · Sauté / Wok · Simple
Sauté de tofu aubergines au miso
Tofu doré et aubergines fondantes au miso : stir-fry japonais umami, végétal et profond. La sauce miso-soja vernit chaque cube, le riz absorbe le jus salé.
Résumé alimentaire : contient gluten
- ContientGluten
- SansLactose, Alcool, Porc
- Convient àVégétarien, Végan
Temps total 30 min 12 min de préparation, 18 min de cuisson
Coût du plat 4,44 € 1,11 € par personne
Par portion 467 kcal 23 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
467 kcal23 g Protéines56 g Glucides16 g Lipides