
Chinoise · Sauté / Wok · Simple
Tofu brocolis sauce soja
Tofu soyeux et brocolis croquants nappés de sauce soja à l'ail. L'huile et les graines de sésame apportent une note torréfiée. Bol vegan chinois, simple et digeste.
Résumé alimentaire : contient gluten
- ContientGluten
- SansLactose, Alcool, Porc
- Convient àVégétarien, Végan
Temps total 20 min 8 min de préparation, 12 min de cuisson
Coût du plat 3,32 € 0,83 € par personne
Par portion 218 kcal 20 g Protéines
Portions
4
Les quantités et le coût suivent.Ingrédients pour 4 portions
Les courses se remplissent depuis le menu de la semaine.
Étapes de préparation
Par portion
218 kcal20 g Protéines4 g Glucides13 g Lipides